Snídaňové tipy.

6. května 2013 v 21:29 | B.Showy
Ahojte,nevím jak vy,ale podle mě je snídaně opravdu základem dne a miluju rozmanité snídaně.Napadlo mě vám sem dát pár tipů na dobré a přitom výživné snídaně.Nevím jak vy,ale nesnáším ten pocit když ráno přemyšlím co si dát k snídani,aby to bylo zdravé a zároveň dobré.A aby se snídaně zase často neopakovala.Důležité je však snídani nevynechat a nejíst ve spěchu.A tady už máte pár tipů


Ovocná mísa I.
Jablíčka,banán,hruška,pomeranč,jahody,hrozny,kiwi apod. je jen na vás jaké zvolíte ovoce.
Potom už to stačí jen smíchat s musli,zakápnout medem a hotovo.



Ovocná mísa II.
Postup je stejný akorát jiný způsob.Akorát,že ovoce smícháme s jogurtem.
Je to taky dobrá verze.A když nemáte zrovna musli tak je to skvělé řešení.

.


Lívanečky z banánu
Stačí akorát jedno vajíčko a jeden banán a špetka skořice.
Banán rozděláme vidličkou a smícháme jej s vejcem a přidáme skořici.
Upečeme na pánvi jako klasické lívance.Nejlepší jsou s tvarohem a nebo marmeládou.

palačinky


Celozrné pečivo
Je už jen na vás jestli si jej dáte se šunkou,sýrem,marmeládou,pomazánkou a nebo s vajíčkem.
Nikdy,ale nezapomeňte na zeleninu a ovoce. A se solí opatrně.
Výborná je taky opečená bagetka s mozzarelou,cherry rajčatka a bazalkou.

.


Pečené papriky
Papriky pokrejeme podélně.S česnekem a solí.Pečeme na olivovém oleji cca.10 minut.
Nejlepší jsou opět s celozrným pečivem.

papriky


Ovesná kaše
Vločky na kaši si namočíme do mléka nebo do vody den předem.
Vločky pak vaříme s ořechy a nebo s ovocem.Dochutit ji můžeme medem a nebo rovnou podávat.

.


Rýžová kaše
Rýži uvaříme doměkka s mlékem,přidáme skořici a poté dochutíme medem.
Stejně jako ovesná kaše je výborná s ovocem(nejlepší je ovocný kompot)

.

A co k pití? Ideální je čaj,voda s citrónem,naředěný ovocný nebo zeleninový džus. Snad se vám tento článek aspoň trochu líbil a třeba vám dal i nějaký tip na chutnou snídani.

B.Showy
 

Shrnutí posledních dnů...

11. dubna 2013 v 21:14 | B.Showy
Od března se toho samozřejmně stalo hodně...člověk by nevěřil,že za přibližně měsíc se můžeš několikrát cítit naprosto skvěle a několikrát uplně nadně.

• Za 11 dní mě čekají přijímačky.Uplně se toho děsím,především matematiky.Která mi vůbec nejde. 22.4 jdu do Havířova - Sociální činnost a 23.4 jdu do Havířova - Pedagogické lyceum. Doufám že se aspoň někde dostanu,přinejhorším dám odvolání a uvidí se. :)


• O víkendu jsem byla na chatě v Písku s kamarády z dorostu.Po dlouhé době jeden z opravdu skvělých víkendů.Ta atmosféra a blbinky byly nezapomenutelné.




• Jinak dneska jsem zjistila skvělou věc.Celá rodina ještě s mačinou sestrou a její rodinou jedou na chatu.Ale já nejspíš nepojedu,moc se mi nechce a tak zůstanu doma a budu mít celý týden volný barák. Bude PARTY HARD!! :D♥ Doufám a taky budu doufat že každý den aspoň jedna kamarádka u mně přespí,jinak se v noci pose*u strachy.

Someone pic. of my life...

2. března 2013 v 11:26 | B.Showy
Ahoj,vím že se teď blogu moc nevěnuju,ale je te především kvůli škole..mám hodně učení,jelikož se musím připravovat na přijmačky na SŠ.Ti co to už zažili nebo momentálně zažívají mě určitě chápou.Je to fakt stres. Ve středu jedu na tu školu už s přihlaškou a pak se budu jen nervovat ohledně toho aby mě přijali. Na oba obory co se hlásím tak na oba berou jen 30 děcek.Tak snad se mezi tu 30-tku aspoň na jeden dostanu. Držte mi palce!!

Jinak za ty dny co jsem tu nebyla tak celkem nic nového. Akorát jsem se konečně zaregistrovala na instagramu - Beat Tothova. Takže pokud chcete followněte si mě.

.


.
Můj čtvrteční oběd


Sestřenka Barůnka


.
Pro mě posledních dnů každodenní "téma" - Školaaa -.- FUCK SCHOOL!!
 


Láska...

22. února 2013 v 23:35 | B.Showy
Jednou věcí který opravdu málo kdo zažije je - LÁSKA. Pocit který většinou nazýváme LÁSKOU je zamilovanost. Směs touhy, krásy, zvědavosti, zahledění, přitažlivost.... Co je,ale opravdu láska? Jaká je a jak ji poznat?

Jak možná někteří víte jsem věřící a tak mi s pojmem láska přišel hned namysl veršík z bible...

1.Korintským: 13 ( 4 - 7 )
Láska je trpělivá, laskavá, nezávidí, láska se nevychloubá a není domýšlivá.
Láska nejedná nečestně, nehledá svůj prospěch, nedá se vydráždit, nepočítá křivdy.
Nemá radost ze špatností, ale vždy se raduje z pravdy.
Ať se děje cokoliv, láska vydrží, láska věří, láska má naději, láska vytrvá.

Nad tímhle veršíkem celkem dost a často přemýšlím.Jsme ochotní tohle vše nějakému člověku dát? Někdy přemýšlím, jestli je vůbec možné toto vše pro lásku obětovat jednomu člověku..Ale musíte uznat že ten veršík je nádherná definice lásky.Bez trpělivosti, laskavosti, čestnosti,vytrvalosti obětavosti a naděje nemůžeme mít lásku a jestliže se náš vztah na tomto nezakládá nemůžeme lásku čekat. Do lásky musíme něco dát.A taky se o ní modlit.
Doufám že jednou budu moct říct že tahle definice lásky bude sedět i pro můj vztah..Já jsem veřící a tak si myslím že pro to aby jsme mohli mít takový vztah s klukem,tak nejdříve musíme mít tak krásný vztah s bohem..To už je,ale každého věc..keždopádně myslím že prostě ta definice z korintského je nádherná.


bible

LadyBox vs. SenzaBox

19. února 2013 v 11:58 | B.Showy |  Fashion and Beauty
Ahoj projížděla jsem facebook a narazila na LadyBox a hned jsem si vzpomněla že někde jsem četla i o SenzaBox. Pořád koukám na obě dvě stránky a nějak nevím..uvažuju si že si jedno z toho objednám,ale potřebovala bych vaši pomoc.
S čím máte zkušenosti vy? Se senzaboxem nebo ladyboxem? Co je lepší..? Hrozně mě láka si jedno z toho předplatit..ale vůbec netuším které.

LadyBox & SenzaBox ve zkratce: Je to krabička, kterou si objednáte na internetu a získáš překvapení v podobě pár kosmetických novinek.Získáš minimálně 5/6 produktů - vzorky i nějaký celý produkt. Balíček stojí cca 300kč.


LadyBox

.

.



SenzaBox

.

.

Africa

17. února 2013 v 12:26 | B.Showy
• Ahoj,určitě už každý tolikrát slyšel o Africe,o tom jaká tam je bída a že třeba pomoct.Ale ruku na srdce,kdo po tom co to slyšel něco udělal proto aby to tak nebylo..ano málokdo.
• Včera jsem viděla video,o tom jak byli kluci v Ghaně v nemocnici a to video mě opravdu dostalo,pouhých £5může zachránítživot. A £50 může zachránit životy.Ale bohužel málokdo pomůže,hodně lidí dělá jako by prostě ten problém v Africe nebyl,raději to jen přehlíží,a za těch £5 si raději něco koupí pro sebe.
• Další věcí je že si stěžujeme uplně kvůli blbostí - že nemáme věci od apple,že nemáme značkové oblečení,že nás rodiče nechtějí pouštět na diskotéky atd..a tyhle děti a jejich rodiny řeší každý den to jak přežít.Člověk je vážně někdy povrchní a marnotratný, a jak se řiká "Neuvědomíš si co máš dokud,o to nepřijdeš,nebo ti něco neotevře oči."

•Přitom pomoct je poměrně tak jednoduché - zapojit se do různých projektů,darovat do Afriky pro nás už nepotřebné věci,adpoptovat si dítě na dálku a nebo jet na misi.
Hrozně moc bych chtěla až budu dospělá jet na nějakou misi, a aspoň jedno dítko si adoptovat,momentálně mamču přemlouvám aby jsme si i my teď jako rodina jedno dítě na dálku takhle adoptovali.A vlétě mám v plánu nějaké věci protřídit a darovat.


Další články


Kam dál